Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek

2012. július 08. - sportforras
  • Tudni szeretné mitől fél a kapus a tizenegyesnél?
  • Mitől bombajó a bokszoló?
  • Vagy hogyan vívunk minden héten háborút?

 Hányszor hallottuk a kérdést, hogy miért sújt minket „az átok”, ami mindig éppen a legnagyobb tét előtt buktatja el hazánk sportolóit? Aztán egy csütörtök délután, egy Andássy úti étteremben válaszokat is kaptunk és megtudtuk, hogy  a „Magyar átok” nem létezik! Létezik viszont szakszerű mentális felkészülés, mentális tréning, önbizalom és pozitív gondolkodás és elkészült a könyv, amiből végre bárki megkaphatja a válaszokat is!

2012. július 5-én bemutatásra került a hat szerző által írt, ”Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek” című könyv. Ez a hiánypótló alkotás az alkalmazott sportpszichológia területeit mutatja be az olvasóknak. Különlegessége, hogy a magas szakmai színvonalhoz közérthető stílus társult. Nem csupán gazdag háttérismeretet, hanem a gyakorlatban is jól alkalmazható eszközöket ad a kezébe a sportvilág minden szereplőjének. A könyvben olimpiai, világ és Európa bajnokok, szülők, edzők és fiatal sportolók osztják meg a sportpszichológiával kapcsolatos tapasztalataikat, őszintén vallanak saját küzdelmeikről, kudarcaikról és a sikerhez vezető útról.

DSC_0075.jpg

A kötetet fémjelzi dr. Lénárt Ágota neve, aki a magyar olimpiai csapat vezető sportpszichológusa, és az alkalmazott sportpszichológia és a hazai sportpszichológus képzés egyik meghonosítója.

DSC_0032.jpg

Az írás oroszlánrészét vállaló szerzőpáros, Gyömbér Noémi és Kovács Krisztina célja az volt, hogy egy olyan könyv születésében vegyenek részt, ami hasznos és alkalmazható a sportvilág minden területén, ezért olyan témákat jártak körül, melyek mindenki számára érdekesek lehetnek (szorongás és motiváció hatása a teljesítményre, az önbizalom jelentősége, a kommunikáció szerepe, vezetői hatékonyság fejlesztése, gyermekekkel való munka, sérült sportolók rehabilitációja…).

A férfi vízilabda válogatott pszichológusa, Imre Tóvári Zsuzsanna a csapatsportok fejezethez adta a nevét és tapasztalatait, amely közelebb hozza az olvasót a csapatsportok világának megismeréséhez.

A kötet további különlegessége, hogy Menczel Zsuzsanna által a sport és étkezési zavarok, hiszen az evés és testképzavarok előfordulása az átlag populációban fél-4% körüli, ezzel szemben sportolók körében ez az arány akár 20% is lehet. 

Hevesi Krisztina által a sport és szexualitás kapcsolata is külön fejezetet kapott, mely témát sem hazánkban, sem a nagyvilágban nem jellemző őszinteséggel mutatja be a könyv. Pedig a szexről és a  sportról rengeteg tévhit él a köztudatban - hát még e kettőről együtt! Ezen hiedelmek hátterét Hevesi Krisztina egy külön fejezetben fontosnak tartotta tisztázni, körüljárni.

 A szerzők remélik, hogy a kötet tovább segíti a sportolók és edzőik sikeres felkészülését.

fejben_dol_el_borito.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Könyv fejezetei:

  • Előszó
  • Bevezetés
  • Egy testben az ellenséggel – a szorongás mint szükséges jó
  • Reflektorban a figyelem és a koncentráció
  • Az erő velem van – Az önbizalom
  • Maradj mozgásban, avagy a motiváció szerepe
  • A kommunikáció, avagy a nyuszika és a sapka esete a sport világában
  • Vezetni és vezetve lenni
  • Több testben egy lélek – a csapatsportok pszichológiája
  • Pici lábak a pályán, avagy a fiatalkori sport pszichológiája
  • Fél lábbal a siker kapujában – a sérülés
  • A megedzett étvágy, avagy evés- és testképzavarok a sportban
  • Szex a sportban, sport a szexben
  • Történetek a „pályáról” – sportpszichológia első kézből

Interjúk a könyv után:

A bejegyzés trackback címe:

http://sportpszicho.blog.hu/api/trackback/id/tr614635730

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.