Ahol adni jobb, mint kapni - Az ökölvívás és a stressz

2013. január 20. - sportforras

Egy kis sportág-specifikus cikkel készültünk, ami az ökölvívásban fellelhető stresszfaktorokat veszi végig. Nem adunk konkrét technikákat és megoldási módokat a különböző helyzetekre, inkább végig szeretnénk venni, mi minden válthat ki szorongást a ringben, és éppen ezért…

Tovább

A csúcsteljesítmény pszichológiai jellemzői 2. rész

 3. A sikeres és sikertelen sportolók közti pszichológiai különbségek   - a sikeres sportolók mentális egészségprofilja: Morgan (1980) szerint azok a sportolók, akik pozitív mentális egészségi profillal rendelkeznek, sokkal jobban teljesítenek. A hangulati állapotok…

Tovább

Noémi: Flow a sportban - azaz a csúcsélmény meg a teljesítmény és a sport

És nem is olyan meglepő, de a sportpszichológia területén is használják a "flow", másnéven a csúcsélmény fogalmát...A csúcsteljesítménnyel kapcsolatban gyakran asszociálódik a flow- állapot. Csíkszentmihályi szerint a flow az alapja a belsőleg motivált tapasztalatoknak vagy az…

Tovább