A „kikérdezés” a versenyek kielemzését jelenti, amivel a sportoló önmaga és teljesítménye mélyebb megismerését segíti elő. Mivel a sportoló újra átéli a versenyét, tanulhat a hibáiból, és azokat újra tudja írni úgy, hogy azoknak pozitív végkimenetele legyen.…
Kriszta: A gömbérzék (foci és a pontos célkitűzés)
Kezdjünk bele egy kis sportágspecifikusba. Először is, jöjjön a kedvencem, a foci!Szeretem a focit, a magyar focit is! Egyetlen szívfájdalmam, hogy a sportpszichológusok még nem terjedt el úgy, ahogy én azt szeretném... De azért van egy két sportpszichológus odabent!!!No de…
Noémi: Asszertív kommunikáció a sportban
Időnként a sportolóknak ki kell állni a jogaikért és olyan dolgokért, amik fontosak számukra. Az asszertivitás kifejezés a személy gondolatainak, érzéseinek és hiedelmeinek az őszinte és egyenes kifejezésére utal, olyan szociális elfogadott módon, amely nem sérti meg, vagy…
Noémi: Kommunikáció a csapatban
Itt van néhány olyan javaslat Orlick munkájából , melyek segíthetnek javítani a kommunikációs folyamatokat a csapaton belül:• Bizonyosodjunk, meg arról, hogy „mindenki ugyanabban a csónakban evez” (az elsődleges a csapat). Fel kell ismerni, hogy minél nyíltabbak…
Kriszta: Csimoták és a sport
Miért jó, ha a fiatalkorúak sportolni kezdenek?mert hamar rátanulhatnak az egészséges életmódra mert még több barátot szerezhetnek (nemcsap a sportkörön belül, hanem kívül is. Ugyanis a legtöbb sportoló gyermek népszerűbb a nem sportoló társainál)hamar megtanulja az…
Zsu: De tényleg, miért is kell a sportpszichológus???????
Néztem tegnap az M1-en délután a sport7 műsort ahol az 1956-os olimpiáról volt szó és arról milyen lelki hatása volt az Ausztráliában versenyző olimpikonjainkra az itthoni helyzet. Hát elég kemény meló lett volna akkor sportpszichológusnak lenni a csapat…
Zsu: UUUUU-20
UUUU azok a huszasok!!!! Most aztán megint van mire fel….a nemzeti büszkeség dagad és lehet ezerrel hallgatni az István a királyt a meccs után :o))Hát igen ez a sport!!!!Király ! Óriási volt, ahogy bejutottunk a legjobb négy közé.Még a meccs előtt hallgattam az egyik…
Noémi: Most akkor mi is a helyzet a sportpszichológiával Magyarországon???
Amerikában szinte minden sportágnak van sportpszichológusa, Németországban szintén. Sok sok konferenciával a hátam mögött (nemzetközi, európai) ahol bár magyarjaink jól képzett szakemberek, gyakran jobbak mint nyugati szaktársaink, mégis mellbevágó érzés látni a mentális…
Kriszta: Mi is az a szociometria?
Akárcsak a középiskolákban, csapatoknál is közkedvelt eljárás. Célja, hogy felmérje a szociális háló hatékonyságát (ki kivel barát, vagy nem barát…)Emlékszem, gimnazista koromban nem kimondottan rajongtam az eljárásért, különösen, mert a magyar tanárom prezentálta az…