Sportpszichó

Kriszta: A gömbérzék (foci és a mentális technikák)

2009. december 13. - sportforras

A következőkben a sportpszichológia következő nagy vívmányáról lesz szó, a mentális tréningről... Ezt igyekeztünk ismét csak futball szemszögből tekinteni, különösen a kapusokat célozzuk meg a cikkel...Tartsd a fókuszt - Bizonyos szavak segíthetnek abban, hogy…

Tovább

Kriszta: A gömbérzék (foci és a pontos célkitűzés)

 Kezdjünk bele egy kis sportágspecifikusba. Először is, jöjjön a kedvencem, a foci!Szeretem a focit, a magyar focit is! Egyetlen szívfájdalmam, hogy a sportpszichológusok még nem terjedt el úgy, ahogy én azt szeretném... De azért van egy két sportpszichológus odabent!!!No de…

Tovább

Noémi: Asszertív kommunikáció a sportban

 Időnként a sportolóknak ki kell állni a jogaikért és olyan dolgokért, amik fontosak számukra. Az asszertivitás kifejezés a személy gondolatainak, érzéseinek és hiedelmeinek az őszinte és egyenes kifejezésére utal, olyan szociális elfogadott módon, amely nem sérti meg, vagy…

Tovább

Noémi: Kommunikáció a csapatban

Itt van néhány olyan javaslat Orlick munkájából , melyek segíthetnek javítani  a kommunikációs folyamatokat a csapaton belül:• Bizonyosodjunk, meg arról, hogy „mindenki ugyanabban a csónakban evez” (az elsődleges a csapat). Fel kell ismerni, hogy minél nyíltabbak…

Tovább
süti beállítások módosítása