Sportpszichó

"Szállj el kismadár" - azaz az önbizalomhoz kapcsolódó kérdések

2011. május 20. - sportforras

 -          Csak magadban kell, hogy megbízz-          Ha hiszel benne, elérheted-          Pozitív gondolkodás a jó élet…

Tovább

Kudarc - vereség - visszaesés

 Ebben a részben leírjuk mi a különbség a vereség és a kudarc között A legtöbb ember, ahogy a sportolók is, önmaguk legrosszabb kritikusaik, nézzük a vereséget másképpA sport egyedülálló, mert itt az a lényeg, hogy valaki nyerjen és, hogy a másik veszítsen - de az…

Tovább

Energiaszint szabályozása

 Egy sporteseményen szabályoznod kell az energiaszintjeidet és meg kell győződnöd róla, hogy maximális energia áll a rendelkezésedre. Soha nem tudhatod, hogy az időjárás mikor szívja el az energiáidat. Talán egy meccs késik, vagy pont hogy túlmegy. Muszáj energiát…

Tovább
süti beállítások módosítása