A heti cikk a sportolók babonáiról, szertartásairól, hivatalosabb nevén a verseny előtti rutinokról fog szólni.Szóval adott egy sportoló, akinek ma elérkezett a "Verseny" napja. Reggel felkel, természetesen először a jobb lábát teszi le a földre. Megreggelizik,…

 3. A sikeres és sikertelen sportolók közti pszichológiai különbségek   - a sikeres sportolók mentális egészségprofilja: Morgan (1980) szerint azok a sportolók, akik pozitív mentális egészségi profillal rendelkeznek, sokkal jobban teljesítenek. A hangulati állapotok…

1. A csúcsteljesítmény áttekintése   - Egy felmérés során, ahol az olimpikonok mentális, fizikai és technikai felkészültségét vizsgálták, azt találták, hogy egyedül a mentális felkészültség az a faktor, amely szignifikánsan előrejelzi az elért sikereket (Orlick &…

         Mi válthatja ki?Környezeti (fizikai) tényezők:o       Fizikai faktorok: ilyen a túledzettség vagy a sérüléso       Logisztikai faktorok: időnyomás, szervezési…