Mostanában elég sok hír volt visszavonuló, esetleg visszatérő sportolókról. néhányuk önszántukból teszik meg a lépést, néhányuknak közbeszól valami (sérülés, betegség…), de az élmény nagyjából ugyanaz, itt egy cikk arról, hogy hogyan is küzdenek meg vele.…

 Ami tuti: egy agresszív viselkedést nem lehet azzal magyarázni, hogy az elkövető „agresszív személyiség”. Az agresszív viselkedést számtalan dolog kiválthatja. Freud szerint az agresszió szerinte az örömelv szolgálója. Magyarán ha valakit idegesít valami, tehát…

 A doppingellenesség ésszerű magyarázat                 Miért léteznek egyáltalán drogellenes elvek a versenysportban? Miért nem engedik meg mindegyik sportolónak, hogy azt szedjenek, amit csak akarnak? A…

                    Anabolikus szteroidok            Az erő a legtöbb sportágban lényeges. Élettanilag az izom feszülésre való…

 A sportban ugyanúgy, mint az emberi tevékenység egyéb területein, a győzelem, a siker, a legjobb eredmény elérése a sportoló felkészülésének fő hajtóereje. Az elért eredmény fokozott társadalmi megbecsülést, dicsőséget, anyagi jólétet, az egyén egzisztenciájának…

Hahó!Úgy gondoltuk, haladunk a korral, és feldobjuk becses törzsünket erre a közösségi oldalra.Gyertek, és legyetek a barátaink!Ps.: Sport Pszichológia néven fogtok megtalálni

 Van-e különbség a bírói döntéshozásban, ha a nemeket vesszük figyelembe? A lányok hibáit kevésbé veszik észre, esetleg a fiúk durvasága felett hunynak szemet a bírák, mivel az betudható a nemüknek? Francia és angol kutatók arra keresték a választ, hogy tényleg…

Találtam egy kutatást, ami az energiaitalok hatását vizsgálja a sportolóknál, különösen, ha azt alkohollal vegyítik. A kutatók különösen arra voltak kíváncsiak, hogyan hat mindez a kockázatvállalásra, és mindennek milyen következményei lettek. Természetesen a kutatás úgy…

Már régóta foglalkoztatott a pszichológia jótékony hatása az életvezetésre vonatkozóan, amikor 2004-ben volt szerencsém közelebbről is megismerkedni vele.Tizennyolc éve röplabdázom, nyolc éve profi szinten, most kezdtem meg az ötödik szezonomat külföldön.Az ember folyamatosan…

Mi van akkor, ha egy női sportolóról beszélünk, mi jut először róla az eszünkbe? Az, hogy nő, vagy az, hogy kőkemény sportoló? Ez a két dolog pasiknál legtöbbször együtt jár (minél nagyobb sportoló, annál nagyobb hím), de csajsziknál valahogy kettéválik, mintha a…

Rengetegen feltették nekem azt a kérdést, hogy " van- e értelme sportpszichológushoz járni? " én erre csak annyit mondtam, hogy idén az összes Magyar versenyt megnyertem és mindkettő Elite kategóriában sikerült Országos Bajnoknak lennem. Véleményem szerint a…

Egy neves sportolóra több nyomás is hárul: keményen hoznia kell az eredményeket, meg kell felelnie a társadalom felől érkező képnek, de ezek a hatások tényleg negatívan érintik a sportolónk teljesítményét? Általánosságban elmondató, hogy ha egy embernek minél több helyzetben…

 A sportolóknak az egyik legfontosabb dolog, hogy pontos visszajelzést kapjon teljesítményéről. Minél többfelől érkeznek ezek a visszacsatolások, anál pontosabb képet kap önmagáról.Ilyen téren a sportoló is tud segíteni önmagán úgy, ha rendszeresen kitölti az "Edzés…

Bundesliga frizura ténye, valamint kedves amerikai filmek egyetemista focistái mind azt a képet hivatott erősíteni, hogy a focisták szignifikánsabban több időt szentelnek önön magukra, mint környezetükre. De tényleg így van ez, nárcisztikusabbak a sportág művelői, mint az…

                           Cikksorozatunk záró részében bemutatjuk, hogyan léphet a képbe a sportpszichológus Mikor kell a sportolóknak gyakorolniuk az…

Miért van az, hogyha valaki segítséget/tanácsot kér tőlük, a találkozó előtti nap lemondja? Sajnos nem ez az első tapasztalatunk, és szerencsére nem is általános jelenség, de elég sokszor előfordult velünk.Szóval most tanácsot kérnénk tőletek! Mit csináljunk másként?Az…

                           Folytatjuk az előző cikkünket, azaz mi történik azután, ha már szemrevételeztük az eseményeket? 2. Az asszociatív…

                     Mindenkinek el kellett kezdenie valahogy. Most induló cikksorozatunkban a mozgástanulást illetve azok buktatóit ismertetjük, bemutatjuk hogy mikor előnyös és mikor…

A mentális tréninggel lemodellezhető egy verseny, egy edzés, sérülés után tök jó a rehabilitációra, hogy csak néhányat soroljak fel. De hogy pontosan hogy is néz ki ez az egész, egy rövid kis videóval szeretnénk bemutatni. Most néztük meg nemrég a Sherlock Holmes mozit, és oda…

Ebben a részben az edzőknek nyújtunk segédkezet egy két tipikus szülői viselkedésnek, az összes fél (szülő, gyermek, edző) számára hatékony kezelésére: 1. Az érdektelen szülők   Jellemző: olyan mértékben figyelmen kívül hagyják a csapattevékenységeket, hogy a…

             Kevés olyan izgalmas dolog van a világon, mint egy gyermekmeccs, -verseny szurkolótábora. Nincs az az elvetemült fanclub, ami néhány szülő rajongásának megnyilvánulásával vetekedhet (ide sorolható az…

            Versenyre készülsz, és kéne egy gyors pszichológiai felkészítés? Itt egy rövid vázlat hozzá:A pszichológiai segítségnyújtás két technikát ismer a koncentráció fejlesztéséhez; egyik a koncentrációs…

               Ha mégis van a motivációnak valamilyen titka, akkor az annak a megértése, hogy vajon a sportolónak mire is van szüksége.Abraham Maslow (1962) szükségleti piramisa a motivációval és személyiséggel…

Na, megvolt az első...

                      Egy sérülés mindig negatív dolog, de a felépülésre szánt időt a sportoló saját fejlődésére is használhatja. Visszanézheti az eddigi versenyeit,…